Sức khỏe

Tác dụng của chạy bộ hàng ngày

Tác dụng của chạy bộ hàng ngày

Chạy bộ là môn thể dục khá tiết kiệm, chỉ cần với đôi giày và bộ quần áo thoáng mát là bạn đã có thể chạy được rồi. Nếu bạn kiên trì chạy bộ thường ...
Tác dụng của trứng cá tầm

Tác dụng của trứng cá tầm

Trứng cá tầm hay còn gọi là trứng cá đen. Đây là món ăn khá đắt đỏ và chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.
Tác dụng của việc ăn cá

Tác dụng của việc ăn cá

Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất có lợi cho sức khoẻ. Dưới đây là 14 tác dụng của việc ăn cá và một số lưu ý cho một số nhóm người không ...
Tác dụng của quả đào

Tác dụng của quả đào

Đào không chỉ mang lại hoa đẹp ngày tết. Quả đào vừa là loại quả chế biến nhiều món ăn, đô uống giải khát và là vị thuốc chữa bệnh.
Mật ong Manuka: Loại mật ong đắt nhất thế giới

Mật ong Manuka: Loại mật ong đắt nhất thế giới

Manuka được loài ong kết tinh từ mật hoa của hoa Leptospermum scoparium - còn được gọi là Manuka, có nguồn gốc từ Úc và New Zealand. Mật ong Manuka ...
Tại sao mật ong có ga, sủi nhiều bọt khí?

Tại sao mật ong có ga, sủi nhiều bọt khí?

Nếu bạn mua được một chai mật ong mà mở nắp ra nổ như rượu Champagne, thì bạn đã mua được một chai mật ong hoa rừng nguyên chất có nhiều ga rất tốt ...
Các loại rau giúp giải nhiệt, thanh nhiệt cơ thể ngày nắng nóng

Các loại rau giúp giải nhiệt, thanh nhiệt cơ thể ngày nắng nóng

Mùa hè trời nắng nóng nên cơ thể cũng bị nóng trong rất dễ phát ban, nổi mề đay. Hãy ăn một số loại rau dưới đây sẽ giúp giải nhiệt cho cơ thể:
Các loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe

Các loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe

Trong y học cổ truyền, trà thảo dược có ý nghĩa rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Tuy nhiên không phải loại trà nào uống cũng tốt, hãy tìm ...
6 loại thảo dược tự nhiên điều hòa huyết áp

6 loại thảo dược tự nhiên điều hòa huyết áp

Huyết áp ổn định đặc biệt quan trọng. Huyết áp tăng cao hay tụt quá thấp đều nguy hiểm cho sức khỏe. Ngoài việc điều trị bằng thuốc tây thì thảo dược ...
Tác dụng của vitamin E

Tác dụng của vitamin E

Vitamin E có tác dụng giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn. Tình trạng da khô sạm, nhăn nheo, thiếu sức sống... Chính những tác dụng này ...