SỨC KHỎE

Tác dụng của nhân sâm hàn quốc

01/01/2020 06:09 AM
Nhắc tới nhân sâm, chắc hẳn ai cũng nghĩ đó là một loại thuốc quý, có tác dụng rất lớn nào đó tới sức khỏe con người. Trong những bộ phim thời cổ xưa ta thấy, nhân sâm quý lắm, chỉ các bậc vua chúa mới được dùng thôi, dân thường mấy ai được biết mùi. Vậy cùng tìm hiểu nhân sâm có tác dụng gì mà quý vậy?

Từ hàng ngàn năm nay, bằng những kinh nghiệm quí báu lâu đời, Hàn Quốc đã có những phương thức chế biến Nhân Sâm cho hiệu quả cao nhất. Và sâm hàn quốc là sản phẩm được chế biến từ Nhân Sâm được nhận bằng sáng chế theo công nghệ Hàn Quốc và không có ở quốc gia nào khác trên Thế Giới. Tác dụng của sâm hàn quốc được nhân lên rất nhiều lần, bởi qua chế biến, lượng ginsenosides (cụ thể là Rg1, Rg3, Rh2, Rb1) tăng lên 230% so với mức trung bình của Nhân Sâm. Tác dụng của sâm hàn quốc mang lại cho sức khỏe đã được khoa học minh chứng qua hơn 5000 công trình nghiên cứu.

Củ sâm tươi hàn quốc
Củ sâm tươi hàn quốc.

Nhắc tới nhân sâm, chắc hẳn ai cũng nghĩ đó là một loại thuốc quý, có tác dụng rất lớn nào đó tới sức khỏe con người. Trong những bộ phim thời cổ xưa ta thấy, nhân sâm quý lắm, chỉ các bậc vua chúa mới được dùng thôi, dân thường mấy ai được biết mùi.

Ngày nay, nhân sâm không còn là quá xa xỉ. Chỉ bỏ ra một số tiền là bạn có thể sử dụng loại thần dược này rồi. Trong các loại nhân sâm, thì nhân sâm hàn quốc là phổ biến và có tác dụng tốt nhất. Ở đây, tôi không muốn nhắc tới các loại nhân sâm không rõ nguồn gốc xuất xứ, các loại hàng nhái trôi nổi mà chỉ muốn nhấn mạnh Nhân sâm Hàn Quốc có tác dụng gì?

Theo nghiên cứu khoa học và sách đông y truyền lại thì nhân sâm hàn quốc có 6 tác dụng chính:

1. Nhân sâm Hàn Quốc giúp tăng sức đề kháng, tăng khả năng phòng vệ đối với các kích thích có hại cho cơ thể.

Những người bị ngất xỉu do choáng váng, bị sốc hoặc mất máu cũng được cho dùng nhân sâm để hồi phục huyết áp, ổn định cơ thể trong thời gian ngắn.

2. Nhân sâm Hàn Quốc có khả năng giảm mệt mỏi, tăng khả năng tư duy và thể lực. Nhân sâm Hàn Quốc còn có tác dụng gia tăng quá trình ức chế và hưng phấn vỏ não, làm phục hồi bình thường khi hai quá trình này bị rối loạn, saponin trong nhân sâm chỉ với một lượng nhỏ, chủ yếu dùng để làm hưng phấn trung khu thần kinh, còn với lượng lớn có tác dụng ức chế

3. Nhân sâm Hàn Quốc giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch tăng cường khả năng thực bào của hệ tế bào võng nội bì, tăng hiệu suất chuyển hóa của tế bào “lâm ba” và globulin IgM, do đó, nâng cao tính miễn dịch.

Ngoài ra nó còn có thể làm hạ đường huyết cao do ăn uống, vừa có thể nâng cao trạng thái đường huyết hạ do insulin gây nên

4. Khoa học nghiên cứu và đã chứng minh được thân và lá của nhân sâm Hàn Quốc có tác dụng làm hưng phấn hệ tuyến yên, vỏ tuyến thượng thận.

5. Nhân sâm Hàn Quốc giúp tăng khả năng sinh dục ở cả nam và nữ.

6. Trong nhân sâm Hàn Quốc có chất Saponin làm ức chế sự sinh trưởng và phát triển của tế bào ung thư.

Thí nghiệm trên chuột bạch và thỏ đã cho thấy nhân sâm có tác dụng bảo vệ gan, gia tăng chức năng giải độc của gan. Nhân sâm còn có tác dụng nâng cao thị lực và làm tăng khả năng thích nghi của thị giác đối với bóng tối.

Rượu sâm hàn quốc, rượu ngâm sâm hàn quốc
Rượu sâm hàn quốc.

Tổng hợp các tác dụng khác của sâm hàn quốc

1. Hiệu quả với bệnh tiệu đường

Sâm Hàn Quốc có tác dụng kích thích giải phóng insulin, tác dụng làm giảm đường huyết và đặc biệt là làm giảm các triệu chứng chóng mặt, đau ngực, khát nước, mệt mỏi, suy thận, hoại tử....

2. Hiệu quả của sâm hàn quốc với bệnh ung thư

Với các thành phần ginsenosides có trong Hồng Sâm như Rg3, Rh2 có tác dụng khống chế, ngăn chặn sự phát triển và sự biến đổi của tế bào ung thư. Ngoài ra các ginsenosides có công hiệu trong việc tăng cường hệ miễn dịch nâng cao khả năng chống khối u của cơ thể. Giảm các triệu chứng mệt mỏi và tác dụng phụ do quá trình hóa trị, xạ trị gây ra.

3. Tác dụng bảo vệ gan

sâm hàn quốc có tác dụng làm giảm tổn thương và sự hoại tử tế bào gan được gây ra bởi hóa chất độc hại như tetrachloride carbon và phenacetin. Phòng chống ngăn ngừa các bệnh liên quan tới gan như viêm gan, suy gan, ...

4. Với bệnh cao huyết áp

Sâm hàn quốc có tác dụng điều hòa và cân bằng huyết áp. Hiệu quả cho người cao huyết áp và cả người thấp huyết áp. Tuy nhiên chú ý chất lượng Hồng Sâm và liều lượng sử dụng.

5. Tác dụng của sâm hàn quốc đến bệnh sơ vữa động mạch

Sâm hàn quốc không chỉ có tác dụng hạ thấp cholestorol mà còn thúc đẩy hoạt động của các enzym khác nhau liên quan đến sự chuyển hóa lipid, ngăn cản sự hình thành các mảng xơ vữa trong thành động mạch ngăn chặn bệnh xơ vữa động mạch.

6. Hiệu quả bệnh liên quan đến dạ dày

Sâm hàn quốc có tác dụng kháng viêm, chống viêm loét và các triệu chứng rối loạn dạ dày

7. Tác dụng chống Stress của sâm hàn quốc

Sâm hàn quốc tác dụng làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, gia tăng sức chịu dựng, tăng sức dẻo dai của cơ thể.

8. Giảm tác hại của bia rượu:

Tác dụng làm giảm tác hại của bia rượu, thuốc lá ngăn ngừa các bệnh về thận, phổi, đường hô hấp do tác hại của thuốc lá, rượu bia gây ra.

9. Tốt cho não bộ

Tác dụng tăng cường hoạt động của não, tăng cường trí nhớ giúp phục hồi trí nhớ đang suy giảm.

10. Tố cho người thiếu máu

Tác dụng của sâm hàn quốc tăng hồng cầu, tạo mạch máu phục hồi tình trạng thiếu máu

11. Tốt cho tim mạch

Tác dụng cải thiện lưu thông và tuần hoàn máu giúp các mạch máu thông thoáng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp, đột quỵ.

12. Tăng cường miễn dịch

Tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng chống chọi lại với mọi bệnh tật. Các hoạt chất ginsenosides hoạt động như một chất chống và ngăn ngừa ung thư.

13. Hiệu quả với rối loạn kinh nguyệt, suy giảm tình dục

Sâm hàn quốc có tác dụng cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và cải thiện đời sống tình dục của các chị em phụ nữ.

14. Tác dụng tăng cường sinh lực cho nam giới

Sâm hàn quốc có tác dụng cải thiện rối loạn chức năng cương dương, tăng chức năng sinh dục, cải thiện sự ham muốn cũng như tăng cảm giác hưng phấn trong tình dục.

15. Đào thải độc tố

Tác dụng đào thải các độc tố, mầm bệnh ra khỏi cơ thể ngăn ngừa sự sâm ngậm của bệnh tật.

16. Tác dụng và ngăn ngừa bệnh loãng xương

Ngoài những thành phần đặc biệt ginsenosides, trong Hồng Sâm được xem là chất chứa nhiều hàm lượng khoáng chất, các vitamin và 18 loại axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể hấp thu tốt, tăng khả năng hấp thu canxi giúp ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.

17. Hiệu quả đối với chức năng tiêu hóa

Sâm hàn quốc có tác dụng giúp cải thiện và tăng cường hoạt động tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng, tăng cường dưỡng chất đến các cơ quan chức năng khác.

18. Tác dụng giảm tác hại của các tia UVB

Nhiều nghiên cứu xác định hiệu quả của Hồng Sâm trên da trong việc ức chế các bức xạ UVB gây ra cũng như làm giảm các tác hại do UVB nên có thể xem là ứng cử viên trong các sản phẩm chống nắng.

19. Tác dụng của sâm hàn quốc với chứng trầm cảm

93 phụ nữ mãn kinh đã được chọn tham gia sử dụng Hồng Sâm với nhóm 44 người khác dùng giả dược. Bảng nghiên cứu cho thấy, các chỉ số liên quan đến trầm cảm đã suy giảm đáng kể với những người người dùng Hồng Sâm.

20. Ngăn ngừa sự mất thính giác

Thành phần ginsenosides Rb1, Rb2, Rg1 giúp tăng ngưỡng nghe trong giai đoạn điều trị so với nhóm dùng giả dược. Nên Hồng Sâm được kết luận có khả năng bảo vệ sự mất thính giác và sự hoại tử tế bào.

21. Tác dụng chống lại chứng béo phì

Nghiên cứu cho thấy những người bị béo phì áp dụng phương pháp dùng Hồng Sâm đã cải thiện đáng kể các chỉ số MBI, chỉ số chất béo so với những người dùng giả dược.

22. Tốt cho người suy giảm miễn dịch

Kiểm soát sự phát triển của các tế bào HIV, ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh liên quan đến suy giảm hệ thống miễn dịch

Với những tác dụng mà sâm hàn quốc mang lại cho sức khỏe con người thật là vô cùng to lớn. Vì thế mà người phương Tây đã xem đây là một loại thuốc tự nhiên, một adaptogen bền vững và gọi đó là “Kho báu từ Phương Đông”. Và vì thế mà vì sao Nhân Sâm Hàn Quốc có tên gọi Panax Ginseng để phân biệt với các loại Nhân Sâm Khác. (Theo thuật ngữ của người Ấn Độ Panax có nghĩa là “chữa tất cả”)

Tuy nhiên cần hiểu rằng, không phải loại sâm hàn quốc nào cũng có tác dụng như nhau. Tác dụng của sâm hàn quốc tùy thuộc vào hàm lượng ginsenosides (chất lượng Hồng Sâm 6 năm tuổi) nên khi mua chọn loại Hồng Sâm có chất lượng để mang lại hiệu quả cao nhất. Tránh mua phải hàng kém chất lượng, hàng nhái hàng giả.

Tác dụng làm đẹp của nhân sâm hàn quốc

1. Giảm stress và tăng cường sức khỏe

Nhân sâm có tác dụng như một loại tăng lực, giúp cân bằng chuyển hóa, chống stress hiệu quả.

Để có được làn da đẹp và hồng hào, bạn cần có được sức khỏe tốt và tinh thần tươi mới. Nhân sâm có tác dụng như một loại tăng lực, giúp cân bằng chuyển hóa, chống stress và giúp cho máu lưu thông tốt hơn. Sử dụng nhân sâm, bạn sẽ có được một sức khỏe tốt và tinh thần sảng khoái, cơ thể bạn sẽ luôn căng tràn sức sống, tươi trẻ hơn.

2. Chống lão hóa da

Đối với làn da, nhân sâm được xem là một trong những "thần dược" giúp giữ nước cho da và thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Ngoài ra, nhân sâm sẽ là nhân tố giúp đào thải độc tố cho làn da trắng mịn hơn.

Nhân sâm có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả.

Nếu chị em muốn làm đẹp da có thể sử dụng mặt nạ có chứa nhân sâm. Mặt nạ này sẽ hút các bụi bẩn trên lỗ chân lông và tế bào chết giúp làm sạch và chống lão hóa da.

3. Nhân sâm giúp chống rụng tóc

Là một trong những thảo dược nổi tiếng, nhân sâm giúp ích cho sự tăng trưởng của tóc. Nhiều nghiên cứu cho thấy thành phần carbohydrate Ginsenoside Ro giúp chống rụng tóc và kích thích tóc phát triển khỏe mạnh.

4. Công dụng đối với việc giảm cân

Nhân sâm cũng là một trong những thực phẩm hỗ trợ chị em ăn kiêng và giảm cân. Nó mang đến cho cơ thể một sức khỏe và sảng khoái, chống lại sự mệt mỏi. Nhân sâm sẽ giúp cơ thể điều chỉnh lại lượng đường trong máu bằng cách giảm carbohydrate được chuyển đổi thành chất béo.

Nhân sâm cũng là một trong những thực phẩm hỗ trợ chị em ăn kiêng và giảm cân.

Đó là lí do mà người giảm cân có thể chiến đấu với công cuộc giảm cân "trường kỳ".

5. Giảm nám và tàn nhang

Tác dụng làm giảm tình trạng sạm nám, tàn nhang: Nhờ chứa các thành phần ginsenosides mà sâm hàn quốc có tác dụng làm giảm tình trạng sạm nám, tàn nhang, các vết đồi mồi ngăn ngừa sự hình thành các sắc tố da là da sáng hồng tự nhiên.

Cách dùng sâm làm đẹp

- Đối với sâm khô:

Tốt nhất là nên xắt lát mỏng rồi xắt lát hấp hoặc đun lấy nước uống.

Sâm khô xắt lát hấp hoặc đun lấy nước uống.

- Đối với sâm tươi:

Hầu hết, các loại sâm tươi chỉ bảo quản được tối đa 10 ngày, vậy nên chế biến ngay để đạt được công dụng của sâm. Sâm tươi nên tẩm mật ong rồi dùng. Đây là sản phẩm làm đẹp rất hiệu quả.

- Đối với các thành phẩm được làm từ sâm:

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều thành phẩm được làm từ sâm như: thuốc viên, siro, rượu, kẹo sâm, ... Đây là loại sản phẩm tốt cho sức khỏe.

Thân Thiện