Sức khỏe

Cách bấm huyệt chống say tàu xe

01/01/2020 06:09 AM
Say tàu xe là nỗi khổ và khó chịu vô cùng của nhiều người, nhiều người có cảm giác sợ ô tô, "chưa lên xe đã say rồi". Đừng quá lo lắng như vậy hãy thử cách bấm huyệt chống say tàu xe theo y học cổ truyền xem thế nào nhé.

Theo Đông y, say xe là do bụng bị nóng, hoặc lạnh, hoặc bị đói. Đầu tiên là khí ở phần bụng không thông, công thêm khi xe chạy sẽ lắc lư, phanh gấp, khiến khí cơ bị mất cân đối dẫn đến thanh khí (khí sạch) không thăng lên, thay vào đó là bẩn. Điều đó dẫn đến hiện tượng đầu óc choáng váng, buồn nôn.

1. Huyệt Nội Quan

Huyệt Nội Quan có tác dụng cải thiện những trạng thái trên ở phần bụng.

Huyệt nội quan chống say tàu xe

Cách bấm: Để 4 ngón tay ở phía dưới, để ngón cái lên trên huyệt Nội Quan, sau đó day huyệt theo hình trong. Một lúc sau sẽ có hiện tượng bàn tay và cánh tay bị tê.

2. Huyệt Hợp Cốc

Huyệt Hợp Cốc có tác dụng điều chỉnh khí huyết của đại tràng làm giảm bớt tác dụng cảu phần đầu và mặt.

Huyệt hợp cốc chống say tàu xe

Cách bấm: Để ngón cái lên huyệt Hợp Cốc, 4 ngón tay ôm đằng sau của tay kia. Ngón cái dùng lực ấn vào huyệt Hợp Cốc và day nhẹ. Khi lòng bàn tay ra mồ hôi là được.

=> Khi kết hợp ấn cả 2 huyệt Nội Quan và Hợp Cốc sẽ khiến tạng phủ thông suốt, trong khoảng khắc sẽ khiến âm dương cân bằng, xua tan cảm giác khó chịu.

Chú ý:

Khi day ngón cái cần dùng lực, thường dùng chỗ tiếp giáp phần giữa móng tay và phần thịt để day. Khi đó trạng thái bồn nôn và nhức đầu sẽ được loại bỏ. Có người có hiện tượng toát mồ hôi và buồn ngủ, đó là chuyện bình thường. Khi đó bạn chỉ cần dựa lưng vào ghế, cảm giác khó chịu sẽ dần thuyên giảm.

Theo La Giang/Suckhoegiadinh.com.vn