Nguyên nhân gây mụn bọc và cách điều trị mụn bọc

Nguyên nhân gây mụn bọc:

• Mụn là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên. Theo nhiều nghiên cứu, thì mụn chịu tác động của 2 yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. Ance)

• Bình thường, vi khuẩn P. Ance không gây hại cho da. Tuy nhiên, khi có nhiều chất nhờn và lỗ chân long bị bịt kín, sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm cho da dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng hơn là mụn bọc.

• Tuy nhiên trên thực tế có rất nhiều yếu tố khác nhau làm ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể:

- Sự mất quân bình Hormone: Điều này khiến cơ thể chúng ta sản xuất quá nhiều chất dầu, gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông.

Mụn bọc (Ảnh minh họa).

- Sự tích tụ độc tố trong cơ thể:  Khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm. lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.

Có vài cách trị mụn bọc đơn giản mà không phải ai cũng biết

- Thiếu chất dinh dưỡng: Có liên quan chặt chẽ đến sự tích tụ độc tố. Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột và gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt Vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thụ năng lương cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

- Stress (căng thẳng): Những căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn hoặc làm cho tình trạng mụn hiện tại của bạn trầm trọng hơn.

- Thiếu ngủ: Thiếu ngủ cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.

Với những nguyên nhân trên, chúng ta cùng tìm hiểu những cách trị mụn bọc đơn giản và hiệu quả từ thiên nhiên, từ đó bạn có thể chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất:

Những cách trị mụn bọc đơn giản:

1. Cách trị mụn bọc đơn giản với Mặt nạ cà chua

Chứa nhiều Vitamin A và C, cà chua có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da và trị mụn bọc.

Để thực hiện cách trị mụn bọc đơn giản với cà chua, bạn hãy xay nhuyễn 2 – 3 trái cà chua, phần nước dùng để uống giúp tái tạo da từ bên trong, còn phần bã đắp lên mặt để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. Cà chua sẽ làm da luôn săn chắc, giảm mụn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong, đắp lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, làn da bạn sẽ tươi trẻ và mịn màng hơn.

2. Cách trị mụn bọc đơn giản bằng Mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột có chứa chất chống oxy hóa như beta-carotene và α-caroten, vitamin C, Vitamin A, Zea-xanthin và lutein. Các hợp chất này giúp cơ thể hoạt động tốt, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa. Ngoài ra, dưa chuột có tính chất dịu mát và thanh nhiệt. Vì vậy có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da và trị mụn bọc đơn giản nhưng rất hiệu quả:

Dùng dưa chuột cắt khoanh mỏng để đắp lên da mặt (có thể đắp cả lên vùng mắt để giảm cảm giác mệt mỏi cho mắt), trong vòng 30 phút thì rửa sạch. Cách trị mụn bọc đơn giản này không những giúp bạn loại trừ được mụn xuất hiện trên da mà còn giúp cho làn da luôn tươi trẻ, mịn màng.

Dưa chuột là cách trị mụn bọc đơn giản nhưng thời gian tác dụng chậm.

3. Cách trị mụn bọc đơn giản Mặt nạ đu đủ

Đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da, mau lành các tổn thương trên da, có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn bọc. Đu đủ cũng có tác dụng tẩy tế bào da chết, hồi phục sự tươi trẻ cho làn da.

Dùng đu đủ chín bỏ vỏ và hạt, nghiền mịn làm mặt nạ đắp lên da mặt là cách trị mụn bọc đơn giản và khá hiệu quả.

Lưu ý: Đặc tính tẩy tế bào chết ở đu đủ rất mạnh nên tránh dùng đu đủ trên các vùng nhạy cảm như vùng mắt, da non...

4. Cách trị mụn bọc đơn giản với Mặt nạ chuối

Chuối là loại trái cây bổ dưỡng có lợi cho da cũng như cơ thể của bạn. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chứa một lượng lớn magiê, kali, sắt, kẽm, acid folic và protein tryptophan...

Đây là cách trị mụn bọc đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng: dùng một quả chuối chín và một ít mật ong. Mật ong rất giàu vitamin và rất tốt cho da của bạn, nó cũng là thành phần tự nhiên được sử dụng trong rất nhiều loại mỹ phẩm do đó, nó được biết đến với việc làm lợi cho da của bạn. Lấy chuối chín, nghiền nhuyễn, trộn thêm với mật ong đắp lên vùng da có mụn hoặc có thể áp dụng rộng rãi trên toàn bộ khuôn mặt của bạn tránh vùng mắt, trong vòng 10-15 phút, tuần làm 2 – 3 lần. Đây là 1 cách để loại trừ mụn bọc trên da mặt khá đơn giản.

Ngoài việc kết hợp sử dụng những sản phẩm tự nhiên như đã nêu trên cũng như những sản phẩm làm đẹp mà chúng ta đang tin dùng để điều trị mụn bọc, các bạn cần áp dụng thêm:

• Vệ sinh và giữ cho da mặt luôn khô thoáng, rửa sạch da mặt là yếu tố cần thiết (để giúp bạn làm sạch da nhờn, tế bào chết và làm thoáng lỗ chân lông). Tuy nhiên cần lưu ý, rửa mặt quá nhiều có thể gây hại vì sẽ làm da mặt bị khô hoặc làm kích thích sự viêm tấy các mụn trên mặt.

• Nhớ tắm rửa sau khi tập thể dục vì mồ hôi có thể làm tắc lỗ chân lông tạo nên nhiều mụn. Nếu bạn làm việc xung quanh nơi có dầu mỡ rán xào thức ăn hoặc bị ra nhiều mồ hôi ở nơi nóng bức thì nhớ tắm, rửa mặt thật sạch nhé.

• Khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp như nước thơm hay phấn trang điểm thì nên tránh trang điểm ở những chỗ có mụn. Hoặc bạn đang trong thời gian mụn mọc quá nhiều thì nên tạm ngưng một thời gian không sử dụng đồ trang điểm.

• Nếu thường xuyên dùng nước thơm cho tóc hoặc keo tóc thì nên tránh các sản phẩm này chạm vào mặt. Vì rất nhiều sản phẩm cho tóc có chứa dầu là nguyên nhân gây ra mụn cho bạn.

• Mụn không chỉ mọc ở mặt mà còn xuất hiện ở ngực hoặc lưng thì tránh mặc quần áo quá chật, chúng có thể cọ sát gây viêm mụn nặng hơn.